Juni 2018
Mittwoch, 20. – 105 min ab 12+ Uhr (sollte man lassen, wegen Mr. Achilles)
Freitag, 22. – 40 min, vormittags
Juli 2018
Montag, 02. – 45 min ab 09.00 Uhr
Dienstag, 03. – 45 min ab 10.00 Uhr
Mittwoch, 04. – 45 min ab 10.10 Uhr
Donnerstag, 05. – 50 min ab 08.45 Uhr
Freitag, 06. – 45 min ab 18.25 Uhr
Montag, 09. – 80 min ab 17.20 Uhr
Mittwoch, 11. – 40 min ab 16.50 Uhr
Freitag, 13. – 65 min ab 11.35 Uhr
Montag, 16. – 40 min ab 11.35 Uhr
Donnerstag, 19. – 80 min ab 11.00 Uhr
Montag, 23. – 80 min ab 10.30 Uhr
Mittwoch, 25. – 40 min ab 18.15 Uhr
Freitag, 27. – 40 min ab 18.35 Uhr
Montag, 30. – 40 min ab 08.15 Uhr
Dienstag, 31. – 60 min ab 08.15 Uhr
August 2018
Mittwoch, 01. – 35 min ab 08.15 Uhr (Ost-Koske musste rückseitig defäkieren)
Donnerstag, 02. – 60 min ab 08.15 Uhr
Freitag, 03. – 60 min ab 08.15 Uhr
Samstag, 04. – 40 min ab 08.45 Uhr
Sonntag, 05. – 65 min ab 08.50 Uhr
Montag, 06. – 70 min ab 08.05 Uhr
Dienstag, 07. – 60 min ab 08.15 Uhr
Mittwoch, 08. – 65 min ab 08.10 Uhr
Donnerstag, 09. – 65 min ab 08.05 Uhr
Freitag, 10. – „Es regnet!“ (Zitat „Die Siedler“,*hüstel*…)
Samstag, 11. – 40 min ab 08.30 Uhr
Sonntag, 12. – 55 min ab 09.30 Uhr
Montag, 13. – 55 min ab 08.30 Uhr
Dienstag, 28. – 45 min ab 12.00 Uhr
September 2018
Sonntag, 02. – 35 min ab 14.35 Uhr
Sonntag, 16. – 40 min ab 11.55 Uhr
Dienstag, 18. – 60 min ab 11.10 Uhr
Freitag, 21. – 65 min ab 10.50 Uhr
Oktober 2018
Donnerstag, 04. – 40 min ab 10.50 Uhr
November 2018
Sonntag, 04. – 40 min ab 09.10 Uhr
Dienstag, 20. – 40 min ab 11.50 Uhr
Freitag, 22. – 40 min ab 11.00 Uhr
Dezember 2018
Freitag, 07. – 35 min ab 14.30 Uhr
Samstag, 15. – 35 min ab 11.30 Uhr
Donnerstag, 20. – 40 min ab 14.50 Uhr
Januar 2019
Donnerstag, 03. – 40 min ab 14.20 Uhr
Samstag, 05. – 40 min (Zeit vergessen, zefix!)
Montag, 07. – 40 min ab 15.25 Uhr
Donnerstag, 24. – 40 min ab 13.15 Uhr
Samstag, 26. – 25 min ab 16.15 Uhr
Februar 2019
Sonntag, 10. – 30 min ab 14.55 Uhr
Dienstag, 12. – 40 min ab 16.00 Uhr
Montag, 18. – 30 min ab 15.45 Uhr
(… fehlt ’ne Menge – versehentlich gelöscht… „Freud Eu-heuch des Leeebens/es lebe die Libi-hi-do!“ – muss aber keiner mitschunkeln… Alle munkeln „Shit!“/manche schunkeln mit!… *hüstel*…)
August 2019
3 x ca. 30 min (Datei versehentlich gelöscht)
Mittwoch, 14. – 25 min ab 10.15 Uhr
Donnerstag, 15. – 50 min ab 07.30 Uhr
Samstag, 17. – 60 min ab 08.10 Uhr (Ost-Koske hebt ab, ha!)
Montag, 26. – 55 min ab 08.20 Uhr
Mittwoch, 28. – 50 min ab 10.20 Uhr
Donnerstag, 29. – 45 min ab 12.10 Uhr (Immer dieselbe Strecke. Hm.)
September 2019
Sonntag, 01. – 45 min ab 09.20 Uhr
Montag, 02. – 45 min ab 17.35 Uhr
Freitag, 06. – 60 min ab 13.05 Uhr (4 Tage Pause sind zu lang!)
Sonntag, 08. – 50 min ab 10.30 Uhr „Ach, könnte ich das Leben
im Dauerlauf verbringen!“ Das Wort zum Sonntag,
von Herrn K. aus der Unterschicht.
Mittwoch, 11. – 40 min ab 17.05 Uhr
Freitag, 13. – 60 min ab 10.30 Uhr
Samstag, 14. – 50 min ab 12.20 Uhr
Dienstag, 17. – 55 min ab 09.45 Uhr
Mittwoch, 18. – 50 min ab 18.35 Uhr
Freitag, 20. – 45 min ab 15.30 Uhr
Mittwoch, 25. – 50 min ab 10.40 Uhr
Oktober 2019
(die Pause war Absicht; der alte Herr hat es wieder ein bisschen übertrieben)
Freitag, 18. – 45 min ab 14.15 Uhr
Samstag, 26. – 60 min ab 11.50 Uhr
November 2019
Donnerstag, 07. – 50 min ab 15.00 Uhr (um den Hügel rum, Luitpold is‘ eh‘ nich‘ da)
Sonntag, 10. – 45 min ab 10.55 Uhr
Mittwoch, 13. – 45 min ab 14.55 Uhr
Dezember 2019
Montag, 02. – 45 min ab 17.45 Uhr
Samstag, 07. – 50 min ab 13.20 Uhr
Mittwoch, 11. – 45 min ab 16.15 Uhr
Mittwoch, 18. – 55 min ab 17.35 Uhr
Sonntag, 22. – 45 min ab 17.10 Uhr
Januar 2020
Donnerstag, 23. – 60 min ab 17.50 Uhr (das Alter ist nicht einfach, aber es geht vorbei)
Februar 2020
Mittwoch, 19. – 45 min ab 17.20 Uhr
März 2020
Sonntag, 15. – 60 min ab 12.40 Uhr – Soll das jetzt so weitergehen? Jeden Monat eine Runde? – Schnauze, gymnastisches Über-Ich!!!
Montag, 16. – 50 min ab 13.20 Uhr (wieder Hügel – kein Poldi! Ph.)
Dienstag, 17. – 55 min ab 13.35 Uhr
Mittwoch, 18. – 50 min ab 16.00 Uhr
Donnerstag, 19. – 50 min ab 16.30 Uhr
Freitag, 20. – 50 min ab 15.35 Uhr
Montag, 23. – 45 min ab 17.00 Uhr
Dienstag, 24. – 60 min ab 16.05 Uhr
Mittwoch, 25. – 40 min ab 16.55 Uhr
Donnerstag, 26. – 55 min ab 16.45 Uhr
Freitag, 27. – 45 min ab 14.55 Uhr (mindestens 20 g abgenommen, hoho!)
Samstag, 28. – 50 min ab 17.05 Uhr
Montag, 30. – 60 min ab 14.40 Uhr
Dienstag, 31. – 60 min ab 17.20 Uhr
April 2020
Mittwoch, 01. – 145 min ab 12.00 Uhr
Donnerstag, 02. – 90 min ab 16.00 Uhr
Freitag, 03. – 60 min ab 17.05 Uhr
Samstag, 04. – 40 min ab 17.20 Uhr
Sonntag, 05. – 60 min ab 11. 35 Uhr
Montag, 06. – 65 min ab 14.20 Uhr
Dienstag, 07. – 60 min ab 15.15 Uhr
Mittwoch, 08. – 50 min ab 15.20 Uhr
Donnerstag, 09. – 60 min ab 14.00 Uhr
Freitag, 10. – 90 min ab 14.00 Uhr (ungültig; 2 x Angstwasser abgeschlagen!)
Samstag, 11. – 65 min ab 17.00 Uhr
Sonntag, 12. – 70 min ab 13.10 Uhr
Montag, 13. – 75 min ab 16. 45 Uhr
Dienstag, 14. – 50 min ab 17.20 Uhr (lustlose Pflichtrunde des K.)
Mittwoch, 15. – 55 min ab 16.50 Uhr (pflichtlose Lustrunde des K.)
Donnerstag, 16. – 60 min ab 15.00 Uhr
Freitag, 17. – 70 min ab 14.50 Uhr
Samstag, 18. – 80 min ab 13.30 Uhr
Sonntag, 19. – 85 min ab 15.25 Uhr
Montag, 20. – 105 min ab 14.20 Uhr
Donnerstag, 23. – 105 min ab 17.30 Uhr (Pause wegen Wirbelbein bzw. Brustsäule)
Freitag, 24. – 60 min ab 18.00 Uhr
Samstag, 25. – 105 min ab 14.35 Uhr
Sonntag, 26. – 55 min ab 17.45 Uhr
Montag, 27. – 80 min ab 13.25 Uhr (Olympiaberg, ha!)
Dienstag, 28. – 95 min ab 14.05 Uhr
Mittwoch, 29. – 55 min ab 17.10 Uhr
Donnerstag, 30. – 55 min ab 18.00 Uhr („Es regnet!“; Zitat „Die Siedler“)
Mai 2020
Freitag, 01. – 40 min ab 18.45 Uhr (was man so „Regen“ nennt, ts ts)
Dienstag, 05. – 90 min ab 17.35 Uhr (Poldis Hill; keen Poldi nich‘ da)
Donnerstag, 07. – 90 min ab 17.30 Uhr
Samstag, 09. – 70 min ab 18.30 Uhr
Montag, 11. – 95 min ab 14.05 Uhr
Samstag, 16. – 95 min ab 14.50 Uhr
Sonntag, 17. – 55 min ab 18.05 Uhr
Montag, 18. – 65 min ab 16.30 Uhr
Mittwoch, 20. – 65 min ab 11.45 Uhr
Donnerstag, 21. – 45 min ab 19.05 Uhr (an Männatach strampel ick mir nich‘ ab!)
Freitag, 22. – 70 min ab 18.05 Uhr
Dienstag, 26. – 65 min ab 17.35 Uhr
Donnerstag, 28. – 55 min ab 19.05 Uhr (K. lässt nach; wie immer)
Juni 2020
Dienstag, 02. – 80 min ab 15.55 Uhr
Montag, 08. – 65 min ab 13.10 Uhr
Donnerstag, 11. – 70 min ab 18.15 Uhr (tolle Trainingsdisziplin, Opa!)
Freitag, 12. – 65 min ab 11.30 Uhr
Dienstag, 16. – 55 min ab 18.35 Uhr
Donnerstag, 18. – 55 min ab 16.50 Uhr
Freitag, 19. – 60 min ab 17.10 Uhr
Sonntag, 21. – 45 min ab 19.05 Uhr
Dienstag, 23. – 90 min ab 10.00 Uhr
Dienstag, 30. – 50 min ab 09.25 Uhr
Juli 2020
Donnerstag, 02. – 65 min ab 11.45 Uhr
Samstag, 04. – 60 min ab 19.30 Uhr
Mittwoch, 08. – 70 min ab 12.35 Uhr
Dienstag, 14. – 50 min ab 11.20 Uhr
Montag, 20. – 60 min ab 11.40 Uhr
Mittwoch, 22. – 75 min ab 12.25 Uhr
Montag, 27. – 80 min ab 13.20 Uhr
Dienstag, 28. – 55 min ab 11.20 Uhr
August 2020
Mittwoch, 05. – 100 min ab 11.40 Uhr
Montag, 10. – 100 min ab 11.10 Uhr
Mittwoch, 12. – 100 min ab 11.20 Uhr
Donnerstag, 13. – 80 min ab 10.55 Uhr
Freitag, 14. – 75 min ab 16.20 Uhr
Dienstag, 18. – 60 min ab 17.30 Uhr
Montag, 24. – 70 min ab 14.05 Uhr (mal wieder Poldis Hill; kein Poldi!)
September 2020
Dienstag, 15. – 45 min ab 16.55 Uhr
Mittwoch, 16. – 75 min ab 12.15 Uhr
Samstag, 19. – 75 min ab 12.45 Uhr
Oktober 2020
Freitag, 09. – 40 min ab 12.40 Uhr (starke Leistung, Herr K., 1 x im Monat!)
November 2020
Montag, 09. – 35 min ab 11.45 Uhr (1 x um die Wiesn & noch ’n Stück querwiesnein)
Mittwoch, 11. – 45 min ab 16.45 Uhr (2 x um die Wiesn, hoho!)
Samstag, 14. – 35 min ab 12.35 Uhr (usw.)
Mittwoch, 18. – 35 min ab 10.50 Uhr
Samstag, 21. – 45 min ab 10.40 Uhr (Wiesn+, *hüstel*)
Montag, 23. – 35 min ab 11.00 Uhr (usf.)
Dienstag, 24. – 40 min ab 11.20 Uhr
Freitag, 27. – 35 min ab 11.35 Uhr
Dezember 2020
Dienstag, 08. – 35 min ab 11.35 Uhr
Mittwoch, 09. – 30 min ab 18.15 Uhr
Donnerstag, 10. – 35 min ab 16.05 Uhr
Freitag, 11. – 35 min ab 15.40 Uhr
Samstag, 12. – 25 min ab 15.20 Uhr
Donnerstag, 17. – 40 min ab 12.10 Uhr
Sonntag, 20. – 40 min ab 10.45 Uhr
Montag, 28. – 35 min ab 10.00 Uhr
Dienstag, 29. – 35 min ab 12.00 Uhr („High noon!“ – Jetzt etwas Fisch!)
Mittwoch, 30. – 40 min ab 11.30 Uhr
Januar 2021
Freitag, 01. – 55 min ab 12.05 Uhr (der alte Mann übertreibt es schon wieder)
Sonntag, 03. – 40 min ab 12.00 Uhr
Mittwoch, 06. – 40 min ab 12.35 Uhr
Freitag, 08. – 40 min ab 12.45 Uhr
Montag, 11. – 40 min ab 12.35 Uhr
Mittwoch, 13. – 40 min ab 11.50 Uhr
Donnerstag, 14. – 40 min ab 11.05 Uhr
Freitag, 15. – 30 min ab 10.55 Uhr
Sonntag, 17. – 35 min ab 12.05 Uhr
Montag, 18. – 40 min ab 15.20 Uhr
Mittwoch, 20. – 40 min ab 11.30 Uhr
Freitag, 22. – 45 min ab 11.00 Uhr
Samstag, 30. – 25 min ab 13.45 Uhr
Februar 2021
Dienstag, 02. – 40 min ab 10.45 Uhr
Donnerstag, 04. – 40 min ab 12.05 Uhr
Freitag, 05. – 35 min ab 12.45 Uhr
Montag, 08. – 35 min ab 11.30 Uhr
Mittwoch, 10. – 35 min ab 13.25 Uhr
Donnerstag, 11. – 25 min ab 15.35 Uhr
Sonntag, 14. – 40 min ab 11.05 Uhr
Dienstag, 16. – 35 min ab 17.05 Uhr
Donnerstag, 18. – 25 min ab 10.00 Uhr
Freitag, 19. – 25 min ab 17.20 Uhr
Dienstag, 23. – 40 min ab 17.15 Uhr
Mittwoch, 24. – 45 min ab 10.05 Uhr
Donnerstag, 25. – 40 min ab 10.10 Uhr
März 2021
Donnerstag, 03. – 35 min ab 13.30 Uhr
Sonntag, 07. – 35 min ab 10. 10 Uhr
Freitag, 12. – 40 min ab 17.30 Uhr
Dienstag, 23. – 50 min ab 11.00 Uhr
Donnerstag, 25. – 35 min ab 10.35 Uhr
Sonntag, 28. – 40 min ab 13.10 Uhr
Montag, 29. – 50 min ab 11.50 Uhr
Dienstag, 30. – 45 min ab 12.35 Uhr
Mittwoch, 31. – 40 min ab 17.35 Uhr
April 2021
Montag, 05. – 50 min ab 14.25 Uhr
Dienstag, 06. – 25 min ab 13.05 Uhr
Dienstag, 13. – 25 min ab 11.10 Uhr
Montag, 19. – 30 min ab 11.05 Uhr
Mittwoch, 21. – 40 min ab 12.00 Uhr
Mittwoch, 28. – 35 min ab 11.50 Uhr
Freitag, 30. – 35 min ab 15.25 Uhr
Mai 2021
Freitag, 14. – 25 min ab 10.50 Uhr
Montag, 17. – 40 min ab 16.05 Uhr
Mittwoch, 19. – 25 min ab 17.35 Uhr
Juni 2021
Donnerstag, 03. – 50 min ab 14.05 Uhr
Sonntag, 06. – 45 min ab 16.50 Uhr
Dienstag, 08. – 45 min ab 11.15 Uhr
Mittwoch, 09. – 40 min ab 20.20 Uhr
Donnerstag, 10. – 40 min ab 17.00 Uhr
Samstag, 12. – 50 min ab 10.05 Uhr
Sonntag, 13. – 40 min ab 11.20 Uhr
Montag, 14. – 35 min ab 16.20 Uhr
Dienstag, 15. – 35 min ab 14.25 Uhr
Donnerstag, 17. – 65 min ab 10.40 Uhr (Opa muss wieder übertreiben!)
Samstag, 19. – 40 min ab 08.30 Uhr
Sonntag, 20. – 45 min ab 09.10 Uhr
Montag, 21. – 60 min ab 09.45 Uhr (Heraus zum reaktionärem Sommer!)
Dienstag, 22. – 40 min ab 17.35 Uhr
Mittwoch, 23. – 40 min ab 10.50 Uhr
Sonntag, 27. – 45 min ab 10.40 Uhr
Montag, 28. – 45 min ab 09.20 Uhr
Dienstag, 29. – 50 min ab 11.55 Uhr
Juli 2021
Sonntag, 04. – 60 min ab 11.00 Uhr
Montag, 05. – 50 min ab 14.30 Uhr
Dienstag, 06. – 60 min ab 11.40 Uhr
Donnerstag, 08. – 60 min ab 10.55 Uhr
Samstag, 10. – 55 min ab 09.50 Uhr
Montag, 12. – 60 min ab 10.30 Uhr
Dienstag, 13. – 55 min ab 11.10 Uhr
Mittwoch, 14. – 60 min ab 10.05 Uhr
Donnerstag, 15. – 55 min ab 12.45 Uhr
Freitag, 16. – 65 min ab 10.00 Uhr
Montag, 19. – 75 min ab 09.50 Uhr (der Alte übertreibt wieder)
Dienstag, 20. – 55 min ab 12.00 Uhr
Mittwoch, 21. – 60 min ab 10.00 Uhr
Donnerstag, 22. – 60 min ab 11.00 Uhr
Samstag, 24. – 65 min ab 13.10 Uhr
August 2021
Dienstag, 03. – 70 min ab 10.35 Uhr
Sonntag, 08. – 60 min ab 17.55 Uhr
Freitag, 13. – 75 min ab 10.20 Uhr (gaanz langsam; Hitze-Mauer)
Sonntag, 15. – 60 min ab 08.35 Uhr
Dienstag, 17. – 65 min ab 14.45 Uhr
Donnerstag, 19. – 70 min ab 10.15 Uhr
Dienstag, 25. – 65 min ab 16.30 Uhr
Freitag, 27. – 60 min ab 13.40 Uhr
September 2021
Donnerstag, 02. – 30 min ab 12.05 Uhr
Donnerstag, 09. – 40 min ab 11.50 Uhr
Dienstag, 14. – 55 min ab 15.30 Uhr
Donnerstag, 23. – 45 min ab 11.55 Uhr
Freitag, 24. – 35 min ab 10.15 Uhr
Sonntag, 26. – 40 min ab 10.35 Uhr
Oktober 2021
Samstag, 02. – 40 min ab 13.10 Uhr
Montag, 11. – 25 min ab 15.10 Uhr
xxxxx
Hat schon was! Als körperlich Jugendlicher war mein Rekord zwei populärwissenschaftliche Büchlein an einem Tag (no joke!). Jetzt findet man…